Et lille måltid er en rar måde at byde velkommen på og det giver
ny energi til eftermiddagens lege og fodboldkamp.
Hvis du ikke har så meget tid, kan du spise frisk frugt og rå
grønsager til mellemmåltid. Har du bedre tid, kan du lave småretter
med frugt og grønt.
Blandt opskrifterne er der forslag til to forskellige typer
pandekager. Den ene er lavet med grønsager bagt i ovnen og den
anden med bær bagt på pande.
Club sandwich med flute
og ketchup
Clubsandwich med groft
brød
Computerknas
Frugtsalat
Grissini
Grovkiks med gulerod
Jordbær-appelsindrik
Kartoffelpandekage
med rucola og bacon
Pirog med skinke
Pirog med spinat
Pirog med tomat
Rodfrugt chips
Røget sildedip
Sandwich med cremet
frugtpålæg
Sandwich med
fiskesalat og asparges
Skinkeboller
Sprøde mikrochips
Stanggrønt
Tykke blåbærpandekager
Vilde frugtspyd