Fødevarestyrelsen
www.madklassen.dk


9. april 2007

Blæsten går frisk over en fiskefrikadelle

Du skal bruge:
Et par fiskefrikadeller
75 g remoulade
1½ dl A38 1,5 % fedt 
½ tsk sukker
½ tsk groft salt
Peber
3 groftrevne gulerødder
50 g revet persillerod
2 forårsløg
Groft brød



Fiskefrikadeller med gulerodssalat

Sådan gør du:

  • Riv gulerødder, persillerod og evt. forårsløg.
  • Vend remoulade og A 38 sammen i en skål.
  • Tilsæt krydderier og grønsager.
  • Stil salaten tildækket i køleskabet ½ time.
  • Rør salaten op og smag til.


Mellemmåltid

½ skive rugbrød
3 friske figner

TIP!
En god indkøbsliste indeholder variationsmuligheder, der gør det muligt at improvisere. Måske én eller flere i familien pludselig skifter mening om, hvad de kan lide eller ikke lide.



 Billede