Du skal bruge:
50 g champignonpate
1 tyk skive rugbrød
2 salatblade
5 oliven
Råkost af 1 stor gulerod og 1 æble
Man kan købe mange gode pateer og postejer. Men det er også
sjovt at lave en selv, for så ved man, hvad den indeholder.
Sådan gør du:
- Skær et stykke af champignonpateen og læg dem på rugbrødet
sammen med salatbladene.
- Pak oliven ind ved siden af.
- Skræl og riv guleroden og æblet og læg det i en boks.
Skær et stykke af champignonpateen og læg dem på rugbrødet sammen
med salatbladene.
Mellemmåltid
½ avocado med citron og salt. Husk en ske.
1 ananasring, skåret i kvarte.
Tip
Champignonpateen egner sig godt til at fryse ned i
portioner, så du let kan bruge det til madpakken en anden dag.