Fødevarestyrelsen
www.madklassen.dk


24. september 2008

Tomat- og agurkesalat med bulgur

(6 portioner af 200 g)


Du skal bruge:
200 g grov bulgur (2 dl)
3 dl vand
300 g tomater (6 store)
500 g agurker (ca. 11/2 stk.)
200 g rødløg (ca. 1-2 stk.)
6 spsk hakket persille
3 spsk hakket koriander
eller 1 kg salatgrønsager efter eget valg fx iceberg, frisk spinat, peberfrugter.

 

Sådan gør du:

  • Bulguren sættes i blød i kogende vand og trækker ca. 1/2 time under låg.
  • Hvis der er behov for det, dryppes det bagefter af i en sigte.
  • Grønsagerne skylles og skæres i små tern.
  • Krydderurter skylles og hakkes fint.
  • Dressingen blandes.
  • Alle ingredienserne blandes sammen.


Dressing:
4 spsk. olie
2 spsk. citronsaft
salt og peber
1 spsk. mild sennep



 Billede