Fødevarestyrelsen
www.madklassen.dk


29. august 2008

Nye vaner og venner

At være for tyk er ikke sjovt. Og man kan risikere at blive drillet med det.

Det fortæller Christian og Sarah, der bor på Julemærkehjemmet Kildemose.

Christian siger:
Jeg blev mobbet. Jeg blev drillet med, at jeg ikke kunne løbe så hurtigt. De sagde: Jeg vil vædde med, at jeg er hurtigere end dig. De sagde, at jeg vejede 75 tons, eller som 75 busser. Så stillede jeg mig hen og græd. Det var altid én, der troede han altid skulle bestemme. Og selv om de andre var søde, så gjorde de alligevel som han sagde og lod ham bestemme, at de skulle mobbe mig.

Jeg synes slet ikke, at han skulle bestemme. Hvis man siger, de skal lade være - nogle gange stopper de og nogle gange bliver de ved. Hvis de kan se, man bliver ked af det, synes de bare det er sjovt, og så bliver de ved. Hvis de ikke holder op, når jeg kommer hjem, så skifter jeg skole. Jeg er ikke kommet herop, hvor jeg har haft det så godt, for at komme hjem og blive drillet igen.

Sarah Sarah der bor på julemærkehjemmet kildemose

Jeg blev ikke mobbet. Men jeg ville gerne være tynd, fordi det er de andre, og man vil jo gerne være som de andre.

På julemærkehjemmet Kildemose gør man meget ud af at være rare mod hinanden. Der er ingen der driller, og man skal tage godt imod de nye børn der kommer.

Sarah siger:
Heroppe er man stort set venner alle sammen. Når man er sammen heroppe, så snakker man om, hvordan man har det. Også på børnemøde, hvor man giver ris og ros. Ris er, når der er nogle, der gør noget, som man ikke kan lide, eller man bliver ked af, og ros er, hvis man synes, at nogen har gjort noget godt, eller har været søde. Det kan man sige på børnemødet. Men det skal være noget ordentligt.

Det bedste ved at være her er at være sammen med vennerne. Og at få nye venner at tale sammen, og så at tabe sig. Der var en dag, hvor jeg kom til at vække Christian. Fordi jeg hoppede op og ned - en dag jeg havde tabt et kilo.

På Kildemose er det bedste vennerne, mener altså Christian og Sarah. Men hvad er det bedste ved at have tabt sig? Både at det er blevet sjovere og nemmere at bevæge sig og at dyrke motion. Men også at det er blevet rarere at se sig selv i spejlet.

Sarah siger:
"Det er dejligt at kigge sig i spejlet, og det er blevet sjovere at dyrke motion. Nu kan jeg passe det tøj, jeg godt kan lide. Jeg var rigtig imponeret over, at jeg nu kan passe small. Nu kan jeg købe det tøj, jeg godt kan lide."

Christian:  christian der bor på julemærkehjemmet Kildemose

Det er dejligt at have tabt sig. Jeg kan mærke mine ribben, det kunne jeg ikke før. "Det er ikke så rart, når man står i badet og hopper, og ens mave ryger op og ned. Det gør min stadig, men ikke så meget mere."

Hvis Sarah og Christian skal holde vægten og undgå at tage på igen, når de kommer hjem, er det ikke nok at spise sundt. De skal sørge for at blive ved med at dyrke motion, og ikke sidde stille i alt for mange timer foran fjernsynet eller computeren.

Christian siger:
Når jeg kommer hjem skal jeg gå til sport. Til skydning, som jeg også gør i forvejen, til svømning og til fodbold. Jeg skal tænke på, at jeg ikke skal sidde alt for meget foran computeren eller fjernsynet. Det bliver nok det sværeste for mig. Når jeg kommer hjem igen, og kommer hjem fra skole, vil jeg lige tage noget hurtigt at spise, og så måske spille computer et kvarter, og så løbe tre kilometer. Ikke som før, hvor jeg kom hjem fra skole og spillede computer i flere timer. To timer hver dag måske.

Sarah siger:
Når jeg kommer hjem, skal jeg finde ud af, hvad for noget motion, jeg skal lave. Jeg vil godt gå til noget sammen med en veninde.



Vil du vide mere:

 Billede  Billede