Vi er blevet bedre til at spise frugt og grønt. Faktisk viser
undersøgelser, at vi spiser mere frugt og grønt i dag, end for seks
år siden.
Men det er stadigvæk kun en ud af tre børn under ti år, der
spiser 400 gram om dagen. Og det er kun en ud af seks personer, der
spiser de 600 gram om dagen. Hvis du er over ti år, er der altså
kun fire elever i en klasse på 25 elever, der spiser nok frugter og
grønsager.
Frugt Top 10
Her kan du se en top 10 over, hvilke frugter vi oftest spiser:
- Æble
- Banan
- Appelsiner og klementiner
- Pære
- Jordbær
- Vindrue
- Fersken/nektarin
- Blommer/kirsebær
- Kiwi
- Melon
Grønsags Top 10
Her kan du se en top 10 over, hvilke grønsager vi oftest
spiser:
- Agurk
- Tomat
- Løg, porre, hvidløg
- Grøn salat
- Gulerod
- Peberfrugt
- Ærter, majs og grønsagsblandinger
- Rødbede
- Champignon
- Broccoli